본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기

삼성여자고등학교

검색열기

삼성여자고등학교

커뮤니티

메인페이지 커뮤니티 학교급식 식단


식단


이전 달 2022.10 다음 달

2022년 10월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
2 개천절 3 4
찹쌀현미밥
보말된장찌개 (5.6.18.)
돼지고기수육[오븐] (5.6.10.)
양파부추겨자무침[보조] (5.6.)
/제주콩쌈장 (5.6.)
통마늘구이[보조] (5.)
배추김치[숙성] (9.)
프로틴초코볼&너츠 (2.4.14.19.)
쌈채소[상추/깻잎/고추]
생과일[황금향][1/2]
5
오므라이스 (1.5.10.)
팽이버섯두부쌀된장국 (5.6.)
한치오징어[국내산]초무침[보조] (17.)
배추김치[담금/숙성] (9.)
꼬들단무지[보조]
유기농요구르트 (2.)
/토마토케첩[소포장] (12.)
초코찰떡[40g] (2.5.6.)
6
숭늉[국없는날]
무배냉채[보조] (11.)
소떡소떡[소시지-국산돼지고기/5 (1.5.6.10.12.13.15.16.)
매콤해물낙지덮밥 (5.9.17.18.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
/[고명용] 김가루
생과일[수박_하우스]
[고명용] 상추채[보조]
7
얼큰순두부찌개[+조갯살] (5.9.18.)
오이양파무침[보조] (5.6.)
햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16.)
/할라피뇨마요소스 (1.5.)
새우튀김[2] (1.5.6.9.)
오징어튀김 (5.6.17.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
주스[사과/포도/샤인머스캣 택1]
초코롤[21곡] (1.2.5.6.)
8
한글날 9 10 11
스파게티[+한우/눈꽃치즈] (2.5.6.10.12.16.)
감자튀김[스마일감자] (5.6.)
오이피클
[수제] 딸기우유-컵[국내산딸기] (2.)
/토마토케첩[소포장] (12.)
갈릭스틱바게트 (1.5.6.)
12
치킨마요덮밥 (1.5.6.15.)
[치킨마요덮밥] 데리야끼소스 (5.6.13.)
[덮밥용] 마요네즈-소포장 (1.5.)
미역쌀된장국 (5.)
숙주나물당근무침[보조] (5.6.)
배추김치[숙성] (9.)
마카롱[쿠앤크/블루베리] (1.2.5.6.)
양파장아찌[+파프리카] (5.6.)
13
/[면요리] 찹쌀밥[보조]
돈코츠라멘[+차슈] (1.2.5.6.10.13.)
부추겉절이[보조] (5.6.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
다코야끼[3] (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
플레인요구르트[프로틴플레인] (2.5.)
14
한우콩나물밥 (5.16.)
/쪽파양념장 (5.6.)
애호박돈육고추장찌개 (5.6.10.)
애느타리버섯볶음[보조] (5.6.)
닭통살꼬치/양념치킨소스 (5.6.12.13.15.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
[음료] 채소키위주스
15
16 17
찹쌀현미차조밥
설렁탕 (16.)
우엉채통마늘조림[보조] (5.6.)
숙주나물부추무침[보조] (5.6.)
골뱅이채소무침/쌀소면 (5.6.13.18.)
배추김치[숙성] (9.)
우유[200ml) (2.)
가나슈초코타르트 (1.2.5.6.)
18
찹쌀현미밥
근대된장국 (5.6.)
무초절임[치킨무][담금/숙성]
건고사리볶음[보조] (5.6.)
볼케이노닭다리구이[3] (2.5.6.12.15.16.17.)
배추김치[담금/숙성] (9.)
생과일[귤/일반]
19
숭늉[국없는날]
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.18.)
매운콩나물무침[보조] (5.)
무당근냉채[보조] (11.)
배추김치[숙성] (9.)
생과일[사과/일반]
회오리감자 (5.6.)
20
찹쌀현미밥
조갯살미역국 (5.6.18.)
동초나물무침[보조] (5.6.)
햄버거스테이크/스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.16.)
배추김치[숙성] (9.)
생과일[포도-샤인머스캣]
/사우전아일렌드드레싱 (1.5.12.)
양배추사과샐러드 (5.6.12.)
21
찹쌀현미흑미밥
늙은호박된장국 (5.6.)
순살고등어[고등어-국내산]무조 (5.6.7.13.)
도라지참나물생채[보조] (13.)
생표고버섯볶음[보조] (5.6.)
배추김치[숙성] (9.)
시리얼요거트[요거톡] (2.)
22
23 24
찹쌀현미수수밥
통돼지고기오븐구이 (5.6.10.13.)
꽃게된장찌개 (5.6.8.)
늙은호박무침[보조]
배추김치[숙성] (9.)
쌈무 (13.)
생과일[황금향][1/2]
25
찹쌀현미밥
아욱된장국 (5.6.)
시금치들깨가루무침[보조] (5.6.)
/돈가스소스 (2.5.6.12.13.18.)
[오븐] 통등심돈가스 (5.6.10.)
배추김치[담금/숙성] (9.)
[독도의날] 독도사랑케이크 (1.2.5.6.10.)
양상추샐러드 (12.)
/[샐러드] 요거트드레싱 (1.2.5.)
+큐브크림치즈 (2.5.16.)
26
떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.16.18.)
[덮밥용] 마요네즈-소포장 (1.5.)
들깨무채국 (5.6.)
깻잎부추겉절이[보조] (5.6.13.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
초코우유 (2.)
미니크림치즈프레즐 (2.5.6.)
27
찹쌀현미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16.)
닭다리살데리야끼구이[+떡국떡] (5.6.15.16.18.)
오이쑥갓무침[보조]
애호박건새우볶음[보조] (5.6.9.)
배추김치[숙성] (9.)
생과일[파인애플/조각]
28
찹쌀현미보리밥
감자고추장찌개 (5.6.)
비빔막국수 (1.3.5.6.)
느타리버섯볶음[보조] (5.)
버터플라이새우[+감자/치즈] (1.2.5.6.9.13.)
배추김치[숙성] (9.)
유기농요구르트 (2.)
29
30 31
찹쌀현미율무밥
콩나물맑은국 (5.6.)
도라지고추장무침[보조]
+삶은양배추[보조]
+오이스틱[보조]
/제주콩쌈장[보조] (5.6.)
한우불고기 (5.6.16.)
배추김치[숙성] (9.)
[음료] 파인애플주스
2022년 10월 월별식단
1 일
2 일
3 일
4 일
찹쌀현미밥
보말된장찌개 (5.6.18.)
돼지고기수육[오븐] (5.6.10.)
양파부추겨자무침[보조] (5.6.)
/제주콩쌈장 (5.6.)
통마늘구이[보조] (5.)
배추김치[숙성] (9.)
프로틴초코볼&너츠 (2.4.14.19.)
쌈채소[상추/깻잎/고추]
생과일[황금향][1/2]
5 일
오므라이스 (1.5.10.)
팽이버섯두부쌀된장국 (5.6.)
한치오징어[국내산]초무침[보조] (17.)
배추김치[담금/숙성] (9.)
꼬들단무지[보조]
유기농요구르트 (2.)
/토마토케첩[소포장] (12.)
초코찰떡[40g] (2.5.6.)
6 일
숭늉[국없는날]
무배냉채[보조] (11.)
소떡소떡[소시지-국산돼지고기/5 (1.5.6.10.12.13.15.16.)
매콤해물낙지덮밥 (5.9.17.18.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
/[고명용] 김가루
생과일[수박_하우스]
[고명용] 상추채[보조]
7 일
얼큰순두부찌개[+조갯살] (5.9.18.)
오이양파무침[보조] (5.6.)
햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16.)
/할라피뇨마요소스 (1.5.)
새우튀김[2] (1.5.6.9.)
오징어튀김 (5.6.17.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
주스[사과/포도/샤인머스캣 택1]
초코롤[21곡] (1.2.5.6.)
8 일
9 일
10 일
11 일
스파게티[+한우/눈꽃치즈] (2.5.6.10.12.16.)
감자튀김[스마일감자] (5.6.)
오이피클
[수제] 딸기우유-컵[국내산딸기] (2.)
/토마토케첩[소포장] (12.)
갈릭스틱바게트 (1.5.6.)
12 일
치킨마요덮밥 (1.5.6.15.)
[치킨마요덮밥] 데리야끼소스 (5.6.13.)
[덮밥용] 마요네즈-소포장 (1.5.)
미역쌀된장국 (5.)
숙주나물당근무침[보조] (5.6.)
배추김치[숙성] (9.)
마카롱[쿠앤크/블루베리] (1.2.5.6.)
양파장아찌[+파프리카] (5.6.)
13 일
/[면요리] 찹쌀밥[보조]
돈코츠라멘[+차슈] (1.2.5.6.10.13.)
부추겉절이[보조] (5.6.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
다코야끼[3] (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
플레인요구르트[프로틴플레인] (2.5.)
14 일
한우콩나물밥 (5.16.)
/쪽파양념장 (5.6.)
애호박돈육고추장찌개 (5.6.10.)
애느타리버섯볶음[보조] (5.6.)
닭통살꼬치/양념치킨소스 (5.6.12.13.15.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
[음료] 채소키위주스
15 일
16 일
17 일
찹쌀현미차조밥
설렁탕 (16.)
우엉채통마늘조림[보조] (5.6.)
숙주나물부추무침[보조] (5.6.)
골뱅이채소무침/쌀소면 (5.6.13.18.)
배추김치[숙성] (9.)
우유[200ml) (2.)
가나슈초코타르트 (1.2.5.6.)
18 일
찹쌀현미밥
근대된장국 (5.6.)
무초절임[치킨무][담금/숙성]
건고사리볶음[보조] (5.6.)
볼케이노닭다리구이[3] (2.5.6.12.15.16.17.)
배추김치[담금/숙성] (9.)
생과일[귤/일반]
19 일
숭늉[국없는날]
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.18.)
매운콩나물무침[보조] (5.)
무당근냉채[보조] (11.)
배추김치[숙성] (9.)
생과일[사과/일반]
회오리감자 (5.6.)
20 일
찹쌀현미밥
조갯살미역국 (5.6.18.)
동초나물무침[보조] (5.6.)
햄버거스테이크/스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.16.)
배추김치[숙성] (9.)
생과일[포도-샤인머스캣]
/사우전아일렌드드레싱 (1.5.12.)
양배추사과샐러드 (5.6.12.)
21 일
찹쌀현미흑미밥
늙은호박된장국 (5.6.)
순살고등어[고등어-국내산]무조 (5.6.7.13.)
도라지참나물생채[보조] (13.)
생표고버섯볶음[보조] (5.6.)
배추김치[숙성] (9.)
시리얼요거트[요거톡] (2.)
22 일
23 일
24 일
찹쌀현미수수밥
통돼지고기오븐구이 (5.6.10.13.)
꽃게된장찌개 (5.6.8.)
늙은호박무침[보조]
배추김치[숙성] (9.)
쌈무 (13.)
생과일[황금향][1/2]
25 일
찹쌀현미밥
아욱된장국 (5.6.)
시금치들깨가루무침[보조] (5.6.)
/돈가스소스 (2.5.6.12.13.18.)
[오븐] 통등심돈가스 (5.6.10.)
배추김치[담금/숙성] (9.)
[독도의날] 독도사랑케이크 (1.2.5.6.10.)
양상추샐러드 (12.)
/[샐러드] 요거트드레싱 (1.2.5.)
+큐브크림치즈 (2.5.16.)
26 일
떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.16.18.)
[덮밥용] 마요네즈-소포장 (1.5.)
들깨무채국 (5.6.)
깻잎부추겉절이[보조] (5.6.13.)
깍두기[담금/숙성] (9.)
초코우유 (2.)
미니크림치즈프레즐 (2.5.6.)
27 일
찹쌀현미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16.)
닭다리살데리야끼구이[+떡국떡] (5.6.15.16.18.)
오이쑥갓무침[보조]
애호박건새우볶음[보조] (5.6.9.)
배추김치[숙성] (9.)
생과일[파인애플/조각]
28 일
찹쌀현미보리밥
감자고추장찌개 (5.6.)
비빔막국수 (1.3.5.6.)
느타리버섯볶음[보조] (5.)
버터플라이새우[+감자/치즈] (1.2.5.6.9.13.)
배추김치[숙성] (9.)
유기농요구르트 (2.)
29 일
30 일
31 일
찹쌀현미율무밥
콩나물맑은국 (5.6.)
도라지고추장무침[보조]
+삶은양배추[보조]
+오이스틱[보조]
/제주콩쌈장[보조] (5.6.)
한우불고기 (5.6.16.)
배추김치[숙성] (9.)
[음료] 파인애플주스

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣